Рекомендации

kowalski.pr@ya.ru

ИП Политайко Кристина Александровна
ИНН 770201843854
ОГРНИП 319774600345515

РЕКОМЕНДАЦИИ

Как читать, слушать и воспринимать информацию комьюнити Реки Жизни

Как читать и слушать?

• Перед тем, как читать текст и слушать аудио записи, советуем подышать и зайти в расслабленное состоянии. И не пытаться понять на первых порах то, что читаете и слышите

• Просто запустите информацию в свое поле. И тогда она будет синтезироваться вашим сердцем. И затем раскрываться вашим сознанием лучшим образом

• Что будет непонятно - задавайте вопросы. Не догадывайтесь, если есть сомнения. Спрашивайте!

• Сомнения могут исказить

• Поддерживайте обратную связь. Это дает хороший эффект

По медитациям

• Прописанные медитации можно вначале прочитать, а потом прослушать. Так будет лучше и эффективнее

• Медитации на доверие лучше слушать перед сном, они помогают расслабиться. И в течение ночи происходят мягкие трансформации и выравнивания

• Медитации на раскрытие женственности (Жемчужная Женственность) надо делать сидя или стоя, чтобы было выровненное тело. Ножки должны стоять на полу, чтобы было отсутствие скрещенных рук и ног. Это помогает легче и гармоничнее происходить потокам в теле

• Не нужно перетруждаться в медитациях. Давайте время на раскрытие день-два. И наблюдайте за собой

• Не нужно нагружать дополнительным медитациями или практиками, чтобы не было наслоений. Надо прочувствовать именно ту медитацию, которую мы делаем в данный момент

• Прослеживайте и давайте внимание на изменения, так усиливается эффект

• Когда прослушали или прочитали, узнали новое - примените. Это тоже начинает усиливать проработку и лучше ее проявляет

Так как в начале у нас это забывается - новое забывается умом, телом и психикой

И чтобы оно вошло на долговременную и естественную проявленность, нужно сразу начинать применять то, что узнали

Выходы

После проработок возможно будут происходить разрядка и выход того, что устарело

Это будет проявляться в навязчивых мыслях, в реакциях эмоциональных, поднимающихся на что-то, в агрессивном поведении, в отрицании и неприятии, хаосе или апатии, депрессивности

Это всего лишь освобождение в приятии того, что утяжелило нас, мы становимся легче, свободнее и гармоничнее

Что делать?

1. Учиться быстро замечать эти выходы

2. Когда идет выход - помогать телу вниманием и дыханием расслабляться и выпускать все

3. Пить больше чистой воды

4. Делать упражнения на
статику

5. Ходить на природу

6. Выравнять график сна. Сон помогает гармонизировать изменения

7. Душ, бассейн, танцы - в целом спорт - приветствуются

8. Можно покружиться против часовой стрелки - для очищения

Руки вдоль тела. Смотреть на большой палец левой руки и говорить: отпустить все, что выходит, гармонично

Это поможет выпустить остатки выходящего и устаревшего

9. Можно покрутиться по часовой стрелке - для гармонизации

Желательно в юбке. Кружиться и задавать гармонизацию и набор энергии земли. Земля помогает преобразовывать

Это все нам помогает оДУХотворять нашу личность. И она перестает нам мешать творить, перестает с нами бороться и создавать реакции и «преграды»

Уходят жесткие программные поведенческие моменты

Важно: всегда вести рабочую тетрадь - от руки

Это нужно для того чтобы качественнее раскрывались все наши проработки и эффективнее проявлялись в нашем внешнем мире