После оплаты ты получишь ссылку на закрытый телеграмм канал с инструкцией - как выполнять практику.
И самой практикой
(поэтому при оплате обязательно оставь свой действующий e-mail)
Поверь, освобождение от бывших - это уже огромная кармическая разгрузка и гигантский шаг вперед